癫痫运动注意事项有哪些
发布时间：2016-9-19 来源：全民健康网 阅读：16次
很多人都知道癫痫这种疾病危害很大，给人们的生活带来严重的影响，同时这种疾病很容易被生活中的一些不良习惯诱发发作，而且对于运动患者也是存在很多限制的，那么，癫痫运动注意事项有哪些？我们一起来看看吧，希望对你们有所帮助。
游泳
癫痫患儿的父母对游泳特别感到焦虑，虽然患儿有四倍于正常儿童机率出现溺水，但患儿在适当的指引及监督下，并无证据显示溺水的患儿会产生高比率的脑缺氧或死亡，因此建议患儿经抗癫痫药物控制良好者，在有人陪伴下可参与游泳。若患儿偶有发作者，可在救生员陪伴下做短暂游泳。若患者常发作时不建议游泳。若少数患者对水的接触或水光反射或温度改变时会诱发发作者，则不可游泳。重要的是，任何患儿不可潜水及跳水，若患儿合并有身体残障或认知不足者，游泳时必须有救生员小心地伴游。
沐浴泡水
沐浴泡水也是项运动。有些癫痫患者父母喜欢在家中浴缸，让小朋友沐浴及玩水，享受泡水的乐趣，因此小朋友缺乏对浴缸及水龙头潜在危险的警觉性，若无人共同陪伴，则建议父母将浴室水龙头改为冷热水分离，且为手扭转式龙头，以避免发作时导致烫伤。建议患儿使用淋浴式浴室，不可使用浴缸式浴室，预防在浴缸中泡水的溺水事件。
【癫痫运动注意事项】癫痫的运动方式有哪些癫痫这种病已经在很多的人的心理是很严重的疾病，癫痫病的的出现患者是要积极的发现这种病，尤其是癫痫病患者要积极的选择好的预防办法来预防这种病，那么，癫痫的运动方式有哪些?下面我们一起来看看下文为大家介绍的吧，希望对你们有所帮助。
、慢跑慢跑简便易行，素有“健身跑”之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟0-0次为宜。
、太极拳太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种h独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。
、散步散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。
温馨提醒：适宜癫痫的运动方式有哪些?以上已经具体介绍，希望对癫痫患者有所帮助。癫痫病患者要做好保健，祝您早日康复。
【癫痫运动注意事项】癫痫可以运动吗现代人工作比较忙，经常吃饭不规律，也不运动，但是，生命在于运动，坚持体育锻炼，我们才能有个好身体，癫痫患者更是如此，不要觉得患者身体不好，就要好好休息，其实不然，适当的运动对癫痫病情也是有帮助的。
癫痫患者适当的体育锻炼是十分有必要的，不仅利于身体健康，对于病情治疗也是很有帮助的。癫痫患者在平时可以进行适量的体育运动，但前提是要注意自身安全。癫痫病发作具有突发性的特点，因此，其参加体育锻炼也有一定的局限性，如果癫痫患者在身体条件允许的情况下，可以多到室外参加锻炼，但是不能盲目的进行体育锻炼，这很有可能会出现危险，甚至危及生命。
生命在于运动，这话不仅仅适用于健康人，同样也适用癫痫病患者。常常癫痫病患者或者家属认为引发癫痫病的因素很多，从而不让患者与外界接触，更不会去参加一些运动活动。这是非常错误的想法。患者经常运动会增强体质，对治疗癫痫病很有帮助。
因此癫痫病患者平时在运动时，一定要多加注意，避免引起癫痫发作的因素。癫痫患者在缓解期是可以参加一些体育锻炼的，这样可以提高人体的抗病能力，也可以缓解患者的精神状态。
但是专家提醒患者，不要参加剧烈和大运动量的体育活动。如长跑，癫痫患者就不宜参加，这是因为，长跑是耗氧量极大的运用，会出现过度换气的现象，使体内产生呼吸性碱中毒从而诱发癫痫发作。同时类似的运动还有足球、篮球等，另外跳水、游泳也不宜参加，这是因为参加这些运动如果癫痫发作会有生命危险。
此外，癫痫患者在外出时，比较好有家属陪同，不要单独外出，避免癫痫病的症状发生。如果外出旅游一定要携带抗癫痫药物，以免发生危险。同时要避免过度劳累、睡眠不足的现象出现，这也不利于癫痫病情的控制。
癫痫患者要进行tulaoShi.com适当运动，多活动身体，才能对病情有益，但是不要参加剧烈运动，并且运动要适量，需要家人陪伴，这样对患者心情也是有帮助的，更加利于康复。
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