癫痫病患者要注意哪些

1，癫痫病患者应注意避免饮用兴奋性饮料，比如：咖啡，浓茶，酒，碳酸饮料等，因为这类饮料中含咖啡因或者是一些可以导致人们大脑刺激的物质，可使大脑细胞兴奋，造成癫痫病发作，会对患者的病情不利，而且喝酒过多的话，还会有可能造成外伤等不好的情况，患者还需要避免接触这类的饮品比较好一些，也需要多休息，避免总是过度劳累，尤其是不可以总是熬夜，要是总是熬夜的话，会出现精神紧张，对癫痫病不利。

2、癫痫患者也不宜过多的食用甜食，食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足的话，就会很容而促发癫痫的发作，也不可以吃发物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等，癫痫患者也不可以吃：胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，要避免接触这类刺激性强的东西。

3，尽量避免精神紧张悲伤的情况出现，保持良好的心态对患者的病情恢复会有一定的好处，也不可以总是不注意自己的生活状态，要养成早睡早起的好习惯，勤加锻炼对患者的身体也会有利，可以适当的做一些慢走，散步，瑜伽，广场舞等轻运动，还需要注意预防感冒的情况出现，平时保持一个良好的饮食习惯，对患者来说也会有一些好处。

最后，癫痫病患者不可以出现暴饮暴食的情况，要是一次性吃得太多，对患者的消化系统会有不利的影响，吃东西一定要选择柔软一些的，比较容易消化的东西，比较好是吃点米粥，面条，牛奶之类的东西，会有很丰富的营养物质。

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