癫痫患者应当怎么做保健和护理

癫痫患者应当怎么做保健和护理

癫痫患者不仅仅是依靠医疗就能够得以痊愈的，若是不能够做好疗后的护理和保健，疾病是难以彻底祛除的。因此，患者还要从饮食、运动、生活习惯等多个方面进行调控，方能达到治愈不反复的效果。那么，癫痫患者应当怎么做保健和护理呢？

要想做好癫痫的保健和护理，就应当控制饮水量。因为部分癫痫病患者在憋尿时突发疾病，这可能是由于大量喝水，导致其膀胱充盈过度，因此出现很强大的电冲动，使得神经元出现异常放电。所以，癫痫可能是由于饮水过度造成的。

多吃酸性食物、少吃盐也是癫痫的保健及护理措施。因为酸性食物当中含有大量人体所需的维生素，对神经递质的合成有促进作用。而癫痫患者的神经递质缺乏，由此便可对其加以补充。含酸性物质的食物可包括各种家禽肉、鱼、虾、核桃、花生、蛋等。

癫痫的保健可对豆类及谷类食物多加摄取。由于癫痫患者体内血清锰的含量稀少，并且也缺乏正常脑细胞所需要的磷酸酶物质。所以像豆类、谷类这些食物当中含有锰，可补充这些微量元素的稀缺。像是豆芽、黄豆、全麦、豆皮等食物，都可多吃。

上面从饮食方面对癫痫的保健护理给出了建议，望能帮助到大家。此外，癫痫病患者还要平复好自己的心态和情绪，切不可过于激动，减少外界刺激的影响，尽量选择安静、舒适的环境和氛围进行调养，控制病情的发展。

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