癫痫的饮食该注意什么呢？

癫痫饮食的几种方法：

1、恰当限定碳水化合物的摄入量。癫痫患者所需要的热能以及蛋白质与正常人一样，而碳水化合物便不需要太多，以天天不超过300克为宜。

2、应限定钾的摄入量。脑外伤引发的癫痫患者以及长时间的服用药物的病人容易出现脱水、贫血、白细胞缩小、营养不良等，所以癫痫患者钾的摄入量每天不要超过3克。含钾盐低的食品有油菜口、小红萝卜、红萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫患儿应增长镁的摄入量。癫痫患者时常会短缺镁，尤其是需要持久药物医治的病人，如持久服用苯妥钠时，难引发骨质松散，除了给予下钙饮食中，还应注意镁的摄入。含镁的食物有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。每日需要150毫克，才干保持镁均衡。

4、癫痫患者不宜多吃含锌较高的食品。对于癫痫患者进行血锌浓度测定，发现所有的癫痫患儿血锌均匀含量，皆比正常人分明增高。在日常生活中应尽可能长吃或不吃含锌的雄厚的食品。

5、癫痫患儿应避免食用引发癫痫疾病的食品。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应恰当限量。

6、补充含锌钙的食品，钙能沉着中枢神经系统、按捺神经细胞的兴奋性。含钙雄厚的食品有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、湿酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

得了癫痫的人都想快点摆脱疾病的困扰，但是很多患者除了进行专业的治疗外，却忽视了饮食方面的护理。其实，饮食方面的护理对于癫痫的康复是有很大帮助的。

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