女性癫痫饮食很重要

女性癫痫饮食很重要 【癫痫饮食,癫痫】女性癫痫饮食很重要

女性一般很喜欢美食，尤其是一些小零食，她们一般心情好或者心情不好的时候都会喜欢吃东西来缓解，所以饮食健康对女性来说很重要。尤其是癫痫患者，她们被疾病困扰，心理压力大，也想要通过吃东西调节，这时，饮食健康就变得十分重要。

.女性癫痫病人饮食中，饱餐或饥饿以及大量饮水均可诱发女性癫痫，因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使女性癫痫发作，故应禁忌。

.患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。

.脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以患者钾的摄入量每天不应超过克，含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

女性一般偏好甜食，对于癫痫患者，巧克力就不能吃，这对女性来说是很痛苦的事情，但是为了自己的健康，也只能割舍了。

【癫痫饮食,癫痫】女性癫痫饮食要重视

现在的人们都是处于亚健康状态，身体或大或小都会有一些疾病，一些小疾病还可以克服，一些复杂的疾病就会给患者带来危害，比如癫痫。由于女性生理和心理的特殊性，女性癫痫的危害更大，除了坚持治疗外，还要做好日常护理，尤其是饮食健康。

一、女性癫痫病人应增加镁的摄入量

女性癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁0～5克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要50毫克，才能维持镁平衡。

二、女性癫痫病人应避免食用诱发女性癫痫的食物

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

三、女性癫痫病人饮食有节

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发女性癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使女性癫痫发作，故应禁忌。

所谓“病从口入”，健康饮食很重要，女性身体和心理较男性都相对脆弱，日常的护理更是要细心，这样才能将癫痫危害降到最低。

【癫痫饮食,癫痫】日常要重视癫痫饮食健康

癫痫是很难在短期内完全治愈的，需要长期坚持治疗，癫痫对患者危害严重。即使一时控制了病情，但是仍然无法确定癫痫什么时候会突然发作，给患者造成了困扰，日常生活也要小心翼翼。平时要注意保健护理，尤其是饮食健康。

.多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

.多进食豆类，谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：/癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个5岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但Tulaoshi.Com癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

.控制饮水

有学者认为：“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

癫痫给患者造成很大的困扰，但是只要坚持治疗，日常注意饮食健康，还是可以很好的控制癫痫发作的。

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